Разнообразить рацион питания рецепты - Меню ребенка в 1 год и 2 месяца: примерное питание и

Питание ребёнка в 1 год может уже существенно отличаться от питания малыша. После года у большинства детишек уже появляется молочных зубов, а это значит, что в рацион пора вводить более твёрдую пищу.

Недельное меню для годовалых малышей: питание ребёнка 1 года

Ближе к году питание малыша должно способствовать совершенствованию навыков жевания, обеспечивать по-прежнему высокую потребность в витаминах, минералах и одновременно с этим продолжать осуществлять постепенный переход от продуктов детского питания к продуктам с общего стола. Продолжайте давать малышу смесь или грудное молоко в предутренние и ночные часы. Дневные кормления постепенно вытесняются прикормом, поэтому в течение дня грудь можно давать для успокоения и как подтверждение контакта с мамой, не для еды. В питании ребенка должно стать гораздо больше продуктов кусочками.

Малыш всё увереннее кушает уже не только пюрированные блюда, но и блюда с мелкими кусочками пищи, его рацион питания в 1 год постепенно расширяется, меню становится более разнообразным и в результате у мамы появляется масса возможностей для кулинарных экспериментов. Экспериментировать можно и нужно, ведь именно в раннем возрасте у ребёнка закладываются пищевые привычки. Вы ведь не хотите, чтобы в будущем он отворачивал нос от тарелки с блюдом из-за того, что в его составе есть обжаренный лук или запеченная брокколи? Тогда начинайте знакомить его с разнообразием продуктов и способов их приготовления уже сейчас!

• Статьи по теме "Питание и режим дня"
• Вот вашему малышу и исполнилось два года.
• Первый год жизни малыша позади, а впереди еще столько волнующих открытий!
• Все статьи на нашем сайте написаны нашими сотрудниками - экспертами в области беременности и материнства.

Конечно, каждый из молодых родителей знает, что рано или поздно малышу станет мало одного маминого молока и ему потребуется другая, более "взрослая" пища. Но одно дело - знать о проблемах питания ребенка "теоретически" и совсем другое - столкнуться с ними на практике. С чего начать знакомство крохи с новыми для него продуктами? В какое время, в каком виде и в каком количестве их предлагать? Эти вопросы часто ставят мам и пап в тупик. Надеемся, что примерные меню для подрастающего ребенка, публикацию которых мы начинаем в этом номере, станут тем образцом, который поможет вам составить индивидуальное меню для вашего малыша.

Похожие статьи

• Раскраски детям ну погоди
• Ремонт стеклоподъемников своими руками видео - Как отремонтировать или заменить стеклоподъемник в Га
• Дизайн японской спальни - Квартира в современном стиле Модерн 2024: новинки дизайн
• Вязание для детей до 1 года с описанием и схемами - Вязание для детей до года